Universitas Amikom Purwokerto, Kampus IT dan Bisnis Digital Banyumas, Jawa Tengah.
Jika Anda pernah membaca sesuatu tentang bahasa tubuh, Anda mungkin pernah mendengar bahwa 90% komunikasi adalah nonverbal. Asal sebenarnya dari statistik yang sedikit terdistorsi ini adalah karya Dr. Albert Mehrabian, yang menyimpulkan dalam sebuah penelitian tahun 1971. Pesan senyap Komunikasi dalam semua percakapan adalah 7% kata, 38% suara, dan 55% ekspresi wajah. Akibatnya, 90% (atau lebih tepatnya 93%) dari semua komunikasi adalah bahasa tubuh. Namun, adalah keliru untuk berpikir bahwa sebagian besar komunikasi dilakukan melalui bahasa tubuh. Dalam kehidupan sehari-hari, kita tidak sering menyangkal apa yang dikatakan orang, jadi apa yang membuat bahasa tubuh menarik dan bagaimana membantu terkait dengan apa yang dikatakan.
Penampilan fisik merupakan faktor penting dalam menilai nyeri karena keterampilan komunikasi oral yang buruk untuk pasien dengan demensia progresif, tetapi dalam kebanyakan kasus lain perawat tidak tergantung pada perilaku pasien. , Menyarankan tingkat nyeri pada pasien. Jadi mereka akan bertanya kepada pasien. Demikian pula, jika seseorang duduk dengan tangan dan kaki disilangkan dan memiliki wajah frustrasi, Anda mungkin tidak akan berbicara dengannya. Dalam hal ini, bahasa tubuh adalah 100% komunikasi, tetapi satu-satunya cara untuk memeriksanya adalah berbicara dengan mereka. Bahasa tubuh mengkhianati Anda dengan mengungkapkan emosi dan sikap Anda, tetapi pusat sebenarnya dari komunikasi Anda adalah hubungan antara kata-kata dan bahasa tubuh Anda.
Terlepas dari pentingnya bahasa tubuh dalam komunikasi, komunikasi nonverbal sangat dibatasi tanpa bagian linguistik dari komunikasi. Ini adalah kombinasi kata-kata dan bahasa tubuh yang mengkhianati Anda, terutama ketika apa yang Anda katakan tidak sesuai dengan tindakan Anda. Melavian telah memberi label kongruensi atau koherensi antara bahasa tubuh dan kata-kata sebagai elemen penting dalam studi komunikasi nonverbal. Cari kecocokan atau ketidaksepakatan dalam kata-kata dan tindakan orang.
Tapi tentunya jika seseorang tidak mempelajari bahasa tubuh, apakah Anda perlu khawatir tentang sesuatu? Sebelum buku tentang bahasa tubuh keluar, orang-orang mengambil tanda-tanda bahkan tanpa mengetahui apa yang mereka ambil. Ketika seseorang mengatakan mereka bahagia tetapi tidak bertindak bahagia, Anda tidak perlu buku tentang bahasa tubuh untuk membantu Anda membaca tandanya. Bahkan jika orang yang Anda ajak bicara tidak sedang membaca buku, bahasa tubuh Anda kemungkinan besar akan mengkhianati Anda.
Ketika Anda menantang transaksi sehari-hari Anda dengan orang lain, yang perlu Anda khawatirkan bukanlah bagaimana Anda berperilaku, tetapi bagaimana Anda berperilaku sehubungan dengan apa yang Anda katakan. Semua bahasa tubuh Anda mungkin tidak stabil dan bersemangat jika Anda mengatakan bersemangat, tetapi jika Anda berperilaku tidak stabil ketika Anda berbohong, situasinya berbeda meningkat.
Tetapi jika Anda mengatakan yang sebenarnya, mengapa Anda ingin memalsukan bahasa tubuh? Jawabannya adalah bahwa kita hanyalah manusia. Mengatakan hal-hal baik kepada pasangan Anda atau berbicara dengan atasan Anda dapat membuat Anda terlalu lelah atau tidak tertarik. Saya dapat memberi tahu Anda salah satu hal paling menarik dan mengasyikkan di dunia, tetapi jika Anda lapar, lelah, sakit, atau hanya mengalami hari yang buruk, kata-kata yang kita gunakan mungkin antusias, tetapi bahasa tubuh akan mengkhianati kita.
Bagaimana Anda memalsukannya? Kebanyakan ahli mengatakan Anda tidak bisa memalsukan bahasa tubuh. Ini adalah kabar baik jika Anda membaca “10 Tanda Dia Menyukai Anda” atau “Bagaimana cara mengetahui apakah dia berbohong”. Tetapi jika Anda mencoba untuk terlihat baik pada diri sendiri, ini bisa menjadi masalah.
Apa yang harus saya lakukan? Jawaban sederhananya adalah meningkatkan perbedaan antara apa yang kita katakan dan bahasa tubuh kita. Kami meningkatkan perbedaan dalam dua cara:
Hal pertama yang bisa kita lakukan adalah jujur. Jika tidak, jangan mencoba terdengar terlalu antusias. Jika Anda lelah, jangan mencoba mengimbanginya dengan terlalu bersemangat. Anda boleh bersemangat, tetapi jangan berlebihan. Jika Anda tidak setuju dengan seseorang, jangan berbohong kepada mereka. Jika memungkinkan, hindari menjawab secara langsung. Jadi ketika pacar atau teman Anda bertanya, “Apakah ini membuat saya terlihat gemuk?” Jawab “kamu terlihat bagus” atau “kamu terlihat bagus dalam gaun itu” dan kemudian coba ganti topik pembicaraan. Apakah Anda ya atau tidak, Anda mungkin berbohong. Jadi jangan jawab pertanyaannya. Jangan menghindari subjek, tetapi jangan langsung menjawab pertanyaan.
Hal kedua yang dapat kita lakukan adalah mengenali bagaimana Anda bertindak dan melakukan sesuatu yang berbeda. Kesesuaian adalah tentang kontinuitas. Jika Anda mempertanyakan kontinuitas tanda, Anda harus dapat membuatnya sulit dibaca dan membingungkan kesesuaiannya.
Mengatakan kebenaran mungkin merupakan bisnis yang halus, tetapi membingungkan keselarasan bahasa tubuh Anda memberi Anda gambaran tentang bagaimana perasaan Anda dan mengetahui sedikit tentang bahasa tubuh. Anda tidak memerlukan banyak informasi, tetapi ketahuilah bahwa bahasa tubuh biasanya dianggap bekerja secara berkelompok, jadi melakukannya dengan tangan Anda hanya relevan jika itu terkait dengan ekspresi wajah atau ekspresi wajah Anda. kedudukan. Ketika Anda perlu memastikan bahwa seseorang belum membaca segala sesuatu tentang Anda dari bahasa tubuh Anda, Anda akan ingin memecah kelompok tindakan Anda dan, sebagai hasilnya, mengacaukan keselarasan.
Area Bahasa Tubuh untuk Difokuskan pada:
Raut wajah: Jika Anda bosan tunjukkan minat, jika Anda senang, tunjukkan sedikit kesedihan, dan jika Anda tidak punya apa-apa untuk dikatakan, buatlah seperti Anda ingin mengatakan sesuatu. Ketika orang yang Anda ajak bicara memberi Anda kesempatan untuk berbicara dan Anda tidak berbicara, mereka mulai mempertanyakan pemahaman Anda tentang diri Anda sendiri.
kontak mata: Ketidakmampuan untuk mempertahankan kontak mata menunjukkan kurangnya minat dan penipuan. Kontak mata yang dipelihara secara aktif menunjukkan keinginan untuk mengendalikan orang lain. Nilai perasaan dan niat Anda dan sesuaikan kontak mata Anda.
Kontak: Atraksi ditampilkan dengan sentuhan fisik. Dalam situasi kencan, jika seorang wanita dengan polos mulai menyentuh orang lain, dia tertarik pada mereka. Hindari kontak yang tidak tepat. Di tempat kerja, kontak yang tidak tepat lebih dari sekadar jabat tangan. Silakan sentuh dalam hubungan interpersonal. Anda mungkin merasa mencoba, tetapi pasangan Anda sangat menghargai pelukan itu.
Tangan dan kaki: Sikap Anda mengkhianati segala macam hal tentang Anda. Dua faktor yang perlu diperhatikan adalah menunjuk ke lengan dan kaki dan postur tubuh terbuka atau tertutup. Dalam banyak kasus, kita tertarik pada seseorang dengan mengarahkan tangan atau kaki mereka ke seseorang. Jika Anda tidak tertarik dan tidak siap untuk pergi, Anda mungkin ingin memutar anggota tubuh Anda ke arah pintu sehingga Anda siap ketika saatnya untuk benar-benar pergi. Pada tingkat yang sangat dasar, postur tubuh terbuka atau tertutup adalah perbedaan antara lengan dan kaki yang disilangkan dan lengan dan kaki yang tidak disilangkan. Tubuh tertutup berkata, “Saya belum bertanya apakah saya tertarik.” Tubuh terbuka mengatakan sebaliknya.
Nada suara: Bagaimana Anda berbicara secara normal? Apakah Anda seorang pembicara yang keras dan cepat atau pembicara yang lambat dan cantik? Pikirkan tentang bagaimana Anda terdengar ketika Anda marah. Jangan terlalu larut di dalamnya. Anda tidak ingin atasan Anda berpikir Anda agresif ketika Anda hanya lelah, tetapi pikirkan tentang memasukkan volume, kecepatan, nada, dan sedikit emosi ke dalam suara Anda.
Bahasa tubuh Anda akan mengkhianati Anda. Perbedaan yang tak terkendali antara bagaimana Anda berperilaku dan apa yang Anda katakan akan mengatakan bahwa Anda tidak menginginkannya. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda katakan dan bagaimana perasaan Anda, kemudian lakukan sesuatu yang sama sekali lain. Sedikit kebingungan bisa sangat membantu.
Mengganggu bahasa tubuh bisa menjadi tugas yang menakutkan dan bukan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan. Jika Anda menggunakannya secara teratur dengan teman-teman yang memiliki persepsi luar biasa, mereka akan menangkap sinyal Anda dan mengetahui strategi Anda. Mengganggu kongruensi saat Anda merasa cemas dapat melawan pengkhianatan bahasa tubuh.
Mahasiswa Jurusan Ilmu Komunikasi Universitas Amikom Purwokerto
